صحة

طرق بسيطة لتجنب آلام الظهر للموظفة الحامل

أربعاء, 10/06/2020 - 13:09

تضطر ظروف الحياة العديد من النساء للعمل بشكل طبيعي حتى أسابيع قليلة قبل الوضع. وتزيد الأعمال المكتبية من معاناة المرأة الحامل إذ تتضاعف آلام الظهر خاصة للتي تضطر للجلوس لفترات طويلة أمام المكتب. طرق بسيطة للتخلص من ذلك.

 

ومع زيادة وزن الجنين خلال شهور الحمل، تحدث تغيرات كثيرة على جسم المرأة، بعضها يهدف لتسهيل عملية الولادة. وأبرز تلك التغيرات تحدث في المفاصل والأربطة والأوتار، وتتسبب إلى جانب الجلوس لفترات طويلة بآلام شديدة بالظهر. وتحتاج المرأة الحامل لتغيير بعض الأمور خلال الساعات التي تقضيها في المكتب خلال فترة الحمل لتمر هذه الشهور بسلام.

حمل الأدوات الثقيلة

9 أمور تجعلك تشيخ قبل الأوان

اثنين, 08/06/2020 - 13:40

هل تساءلت يوما لماذا تبدو أكبر من عمرك بعشر سنوات، في حين يبدو صديقك -الذي يبلغ العمر نفسه- شابا كأنه تخرج حديثا من الجامعة؟ الجواب سنقدمه هنا.

تؤدي ممارسات عديدة إلى الإصابة بالشيخوخة المبكرة، لأنها تزيد مستوى التعب الذي يسرع بدوره الشيخوخة، وبالتالي يغير مظهرنا وصحتنا.

ونقدم لك هنا تسع ممارسات وعادات تؤدي إلى تسريع الشيخوخة، وجعلك تبدو أكبر من عمرك الحقيقي:

 

1- الجلوس ثماني ساعات يوميا

هذا الفيتامين يتصدى لفيروس كورونا

اثنين, 08/06/2020 - 09:30

خلال الأسابيع الماضية كثر الحديث عن دور لفيتامينات معينة في التصدي لفيروس كورونا المستجد "سارس كوف 2" المسبب لمرض كوفيد-19، ونقدم هنا أحدث ما توصل له العلماء.

البداية مع فيتامين سي، إذ تبين أنه "أقوى الفيتامينات تصديا" لفيروس كورونا حتى اللحظة، بناء على تجربة أجريت في الصين وأعطت نتائج واعدة.

وفيتامين سي (ويعرف أيضا باسم حمض الأسكوربيك) هو فيتامين يذوب في الماء، ويعمل مضادا للأكسدة، إذ يحمي الجسم من الآثار الضارة للجذور الحرة والملوثات والسموم.

عقار لسرطان الدم يساعد في تجاوز الحالات الصعبة من كورونا

سبت, 06/06/2020 - 10:21

أظهر عقار كالكوينس لعلاج سرطان الدم -الذي تنتجه شركة أسترازينيكا الأميركية- مؤشرات أولية على مساعدة مرضى كورونا في تخطي أسوأ مراحل المرض.

وكان 11 مريضا يتنفسون بمساعدة أجهزة تنفس عندما بدؤوا دورة كالكوينس لمدة تتراوح بين 10 و14 يوما، وأصبح بإمكان ثمانية منهم التنفس دون الحاجة لجهاز، وفقا لنتائج وردت في بحث شارك فيه رئيس قسم أبحاث الأورام في الشركة خوسيه باسيلجا.

وقال باسيلجا لرويترز "كان هؤلاء المرضى في حالة غير مستقرة للغاية، وكان يمكن أن يكونوا في مرحلة خطيرة، وخلال يوم إلى ثلاثة أيام تحسن أغلبية هؤلاء المرضى من حيث التنفس الصناعي والاحتياج للأكسجين".

9 علامات تدل على الإصابة بسرطان الدم

خميس, 04/06/2020 - 11:49

قد تكون لسرطان الدم أعراض خفية ومفاجئة، وإليك بعض العلامات التي تدل على الإصابة بهذا الداء، والتي قد لا ننتبه إليها أحيانا.

وفي تقريرها الذي نشرته مجلة "ذا هيلثي" الأميركية، قالت الكاتبة كولين ترافيرس إنه حسب شون فيشر اختصاصي الأورام الطبية وأمراض الدم في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي يشمل سرطان الدم أنواعا عدة،  مثل ابيضاض الدم (Leukemia)، وورم الغدد الليمفاوية (Lymphoma )، والورم النقيي المتعدد (multiple myeloma)، والتي يمكن أن تتفرع بدورها إلى العديد من الأنواع الفرعية المختلفة.

مفاجآت كورونا.. مسؤول استخبارات يؤكد أن مصدر الفيروس مختبر صيني.. ومنظمة الصحة استندت إلى بيانات معيبة

خميس, 04/06/2020 - 11:46

يبدو أن فيروس كورونا المستجد "سارس كوف 2" المسبب لمرض كوفيد-19 سيستمر في مفاجأتنا، فخلال الـ24 ساعة الماضية انفجرت معطيات جديدة حول الفيروس، ترتبط بمنشئه المحتمل، وطريقة تعامل منظمة الصحة العالمية مع البيانات العلمية المتعلقة به.

وزعم رئيس سابق لجهاز الاستخبارات البريطاني أن فيروس كورونا تسرب من مختبر صيني، بينما كشف تحقيق لصحيفة الغارديان أن منظمة الصحة العالمية غيرت سياساتها وعلاجات مرض كوفيد-19 على أساس بيانات معيبة من شركة تحليلات مشكوك في مصداقيتها، ومن بين كادرها عارضة لمحتوى البالغين.

هذه هي العقاقير التي يستخدمها العالم لعلاج المصابين بـ"كورونا"

اثنين, 01/06/2020 - 12:40

تعتمد محاولات علاج فيروس كورونا المستجد حاليا على عقاقير معروفة ومستعملة منذ سنين في معالجة أمراض سببها فيروسات غالباً.

 

هذه العقاقير هي علاجات مضادة للفيروسات، مثل إيبولا ونقص المناعة المكتسبة HIV والتهاب الكبد الفيروسي سي والأنفلونزا ومرضي سارس وميرس، وأخرى مقوية لجهاز المناعة وثالثة تستعمل لمعالجة أمراض الرئة، بالاضافة إلى أدوية أمراض المناعة مثل التهاب المفاصل الروماتزمي وأمراض التهاب الأمعاء،  التي دخلت هي الأخرى على خط محاربة كورونا المستجد.

 

وهذه أهم العقاقير والمضادات المستخدمة في العالم لعلاج كورونا :

 

9 علامات تدل على الإصابة بسرطان الدم

اثنين, 01/06/2020 - 12:04

قد تكون لسرطان الدم أعراض خفية ومفاجئة، وإليك بعض العلامات التي تدل على الإصابة بهذا الداء، والتي قد لا ننتبه إليها أحيانا.

وفي تقريرها الذي نشرته مجلة "ذا هيلثي" الأميركية، قالت الكاتبة كولين ترافيرس إنه حسب شون فيشر اختصاصي الأورام الطبية وأمراض الدم في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي يشمل سرطان الدم أنواعا عدة،  مثل ابيضاض الدم (Leukemia)، وورم الغدد الليمفاوية (Lymphoma )، والورم النقيي المتعدد (multiple myeloma)، والتي يمكن أن تتفرع بدورها إلى العديد من الأنواع الفرعية المختلفة.

عملية نادرة لرضيعة ولدت ولها فمان

اثنين, 01/06/2020 - 12:01

خضعت طفلة رضيعة تبلغ من العمر ستة أشهر لعملية إزالة لفمها الثاني الذي كان متكونا من شفتين وأسنان ولسان.

وفي تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل البريطانية" قال الكاتب لوك أندروز إنه حين ظهرت كتلة لأول مرة بعد إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للجنين، كان يعتقد أنها كيس أو ورم.

ولكن بمجرد ولادتها، وجد الأطباء أن هذه الكتلة ليست في الواقع سوى فم ثان لهذه الصغيرة من مدينة تشارلستون بولاية كارولينا الجنوبية، وهي من بين الأشخاص الـ 35 الذين يعانون من حالة تعرف باسم "ثنائية الوجه" منذ عام 1900.

دراسة : "كورونا" يمكن أن يظهر في حليب الأمهات

سبت, 30/05/2020 - 10:30

كشف باحثون عن وجود فيروس كورونا في حليب أم أصيبت بفيروس كورونا، ولكنهم لم يتأكدوا حتى الآن إن كان الطفل الرضيع قد انتقل إليه الفيروس من حليب أمه، علما بأن الرضيع قد أصيب بكورونا.

واكتشف علماء فيروسات من مدينة أولم في جنوب غرب ألمانيا لأول مرة وجود فيروس كورونا في حليب إحدى المرضعات المصابات به.

والطفل المولود حديثا مصاب بالفيروس، لكن المختصين لم يستطيعوا التأكد من أن إصابته ناجمة عن حليب أمه أم عن طريق العدوى بأنفاسها مثلا، وقد نشرت هذا الخبر مجلة "لانسيت" الطبية التخصصية.

الصفحات