كثيرا ما نسمع عن مرض الروماتيزم أو الحمّى الروماتيزميّة أو روماتيزم القلب أو روماتيزم المفاصل، فكلّ هذه المصطلحات عادةً في مجتمعاتنا وفي عرف الأطبّاء العرب تطلق على مصطلح واحد وهو الحمّى الروماتيزميّة.

نزلة الوافدة (الأنفلونزا - Influenza) هو مرض فيروسي يتميز بالتفشي الموسميّ، على نطاق واسع. المسبب له هو فيروس الأنفلونزا الذي ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق الجهاز التنفسي.

مميزات الانفلونزا

للأنفلونزا عدد من المميزات الفريدة التي تشمل:

شاشة نيوز: ترتفع نسبة تشبّع الهواء بالماء مع ارتفاع رطوبة الطقس، ويعيق ذلك قدرة الجسم على تبريد نفسه من خلال التعرّق، فتزداد حرارة الجسم وغزارة العرق إلى أن تصبح الرائحة كريهة. ويمكنك تفادي الرائحة النفاذة للعرق خلال الصيف بواسطة تعديل بعض العادات، كالتالي:

* لا تتناول النيكوتين والكافيين مع بعضهما البعض، وبالمثل يؤدي تعاطي الكحول مع النيكوتين إلى النتيجة نفسها، وهي الرائحة القوية للعرق. إذا كنت تدخن قلل مدخلات جسمك من الكافيين مثل القهوة.

* لا تستحم بماء ساخن، لأنه يزيد تعرّق الجسم خلال الساعة التالي للحمّام، حتى لو كان ذلك قبل النوم مباشرة.